Team Blessurehoek - Donderdag 3 Juni 2021
De 3 meest voorkomende hardloopblessures
Hardlopen wordt wereldwijd door heel veel mensen gedaan. Het is een sport waarbij je niet veel nodig hebt, hardloopschoenen en sportkleding is het enige wat je nodig hebt. Om te kunnen hardlopen hoef je verder geen lid te zijn bij een vereniging waardoor het dus gratis is. Hardlopen is erg goed voor de gezondheid, de conditie van het hart en van de longen wordt verbeterd en er worden spieren gekweekt bij het hardlopen.
Artikel verder lezen